Cara Menghilangkan Lemak Di Leher Selalu memakai tabir surya. Selain diet dan olahraga, memakai tabir surya secara teratur dapat membantu memperlambat tampilan kulit keriput, kendur, Umur.
Jika Anda memiliki kulit rusak matahari yang adalah berkerut dan tampak lebih umur, ini dapat memperburuk tampilan kelebihan lemak yang disimpan di leher Anda.
Dianjurkan untuk memakai tabir surya spektrum luas dengan 30 SPF sepanjang tahun untuk pria dan wanita. Anda mungkin perlu lebih tinggi SPF jika Anda di sinar matahari langsung untuk jangka waktu yang lebih lama. Mengajukan permohonan kembali setiap dua jam dan memakai topi berbingkai luas cakupan tambahan.
Gunakan krim retinol. Ada berbagai berbasis retinoid kerut krim yang tersedia over-the-counter dan juga dengan resep. Beberapa krim ini akan membantu membangun kolagen dan kerutan halus.
Digunakan dalam kombinasi dengan tabir surya, pelembab, diet dan olahraga, krim ini dapat membantu mengurangi tampilan kulit leher kendur, keriput.
Prosedur dan krim yang digunakan di kantor dermatologi dianggap terbaik atau standar emas dan umumnya menerima hasil terbaik.
Mempertimbangkan pembedahan. Jika Anda sudah mencoba diet, latihan dan kulit krim, Anda mungkin ingin mempertimbangkan ukuran lebih drastis untuk menghilangkan kelebihan lemak atau kulit di leher Anda.
Ada berbagai pilihan pengobatan tersedia termasuk: sedot lemak, botox, laser perawatan dan leher Lift. Membuat konsultasi dengan dokter kulit untuk mendapatkan ide dari apa yang akan terbaik untuk tubuh Anda dan anggaran (seperti beberapa perawatan ini dapat mahal).
Minggu, 16 April 2017
Cara Melembabkan Kulit
Cara Melembabkan Kulit Menentukan jenis kulit Anda. Perlu Anda ketahui sebelum ini sebelum Anda dapat memilih pelembab benar. Untuk mengetahui jenis kulit Anda, pertama cuci dan kering wajah Anda dan menunggu satu jam. Kemudian, perhatikan bagaimana kering atau berminyak kulit Anda adalah. Panduan yang lebih rinci dapat ditemukan di sini.
Menemukan pelembab yang sesuai. Setelah Anda mengetahui jenis kulit Anda, ada beberapa kategori dasar yang kulit Anda mungkin akan jatuh. Kebanyakan kulit akan berkisar dari 'berminyak' untuk 'kering,' dengan 'normal' antara dua. Dua kategori utama lainnya 'sensitif' dan 'matang.'
Pelembab untuk kulit kering yang umumnya minyak atau minyak.
Kulit berminyak panggilan untuk air berbasis pelembab. Itu juga harus noncomedogenic untuk mencegah penyumbatan pori-pori Anda.
Kulit normal juga perlu berbasis air pelembab, tapi satu yang berisi beberapa minyak, meskipun banyak kurang dari kebutuhan kulit kering.
Kulit sensitif kebutuhan pelembab dengan obat atau menenangkan properti. Mencari pelembab dengan chamomile atau lidah, tapi tinggal jauh dari orang-orang dengan wewangian, pewarna atau
asam.
Untuk kulit dewasa yang lebih tua, Anda harus mencari berbasis petroleum pelembab kaya minyak. Ada banyak pelembab di pasar yang dirancang untuk kulit matang yang mengandung bahan-bahan untuk membantu mengurangi kerut serta.
Pertimbangkan untuk melihat dokter kulit untuk resep, terutama jika Anda memiliki kulit kering yang kronis. Hal ini cukup umum bagi seseorang kulit menjadi kombinasi kulit jenis kategori.
Dokter kulit Anda akan dapat meresepkan pelembab yang disesuaikan dengan kebutuhan kulit Anda. Mereka juga akan dapat merekomendasikan praktik perawatan kulit tambahan.
Menemukan pelembab yang sesuai. Setelah Anda mengetahui jenis kulit Anda, ada beberapa kategori dasar yang kulit Anda mungkin akan jatuh. Kebanyakan kulit akan berkisar dari 'berminyak' untuk 'kering,' dengan 'normal' antara dua. Dua kategori utama lainnya 'sensitif' dan 'matang.'
Pelembab untuk kulit kering yang umumnya minyak atau minyak.
Kulit berminyak panggilan untuk air berbasis pelembab. Itu juga harus noncomedogenic untuk mencegah penyumbatan pori-pori Anda.
Kulit normal juga perlu berbasis air pelembab, tapi satu yang berisi beberapa minyak, meskipun banyak kurang dari kebutuhan kulit kering.
Kulit sensitif kebutuhan pelembab dengan obat atau menenangkan properti. Mencari pelembab dengan chamomile atau lidah, tapi tinggal jauh dari orang-orang dengan wewangian, pewarna atau
asam.
Untuk kulit dewasa yang lebih tua, Anda harus mencari berbasis petroleum pelembab kaya minyak. Ada banyak pelembab di pasar yang dirancang untuk kulit matang yang mengandung bahan-bahan untuk membantu mengurangi kerut serta.
Pertimbangkan untuk melihat dokter kulit untuk resep, terutama jika Anda memiliki kulit kering yang kronis. Hal ini cukup umum bagi seseorang kulit menjadi kombinasi kulit jenis kategori.
Dokter kulit Anda akan dapat meresepkan pelembab yang disesuaikan dengan kebutuhan kulit Anda. Mereka juga akan dapat merekomendasikan praktik perawatan kulit tambahan.
Buah Yang Bagus Untuk Ibu Hamil
Buah Yang Bagus Untuk Ibu Hamil Selama masa kehamilan Anda ada beberapa hal yang mungkin stres Anda keluar, tapi makan tidak boleh salah satu dari mereka.
Sayangnya, Semua saran yang Anda dengar dari teman, Keluarga, dan ya, bahkan orang asing--tentang apa dan tidak Brankas selama kehamilan adalah cukup membingungkan orang.
"Ada banyak tua wives' tales luar sana," kata Elizabeth Ward, RD, membaca, Massachusetts. Jadi jika Anda bertanya-tanya apa apa-apa untuk makan (dan apakah Anda harus memberikan makanan favorit Anda boot selama sembilan bulan), memeriksa panduan kami.
Menggunakan kalkulator kehamilan berat memperoleh untuk mengawasi pound kehamilan Anda
Makanan untuk menghindari
Mengapa Apakah beberapa makanan terlarang ketika Anda sedang hamil--tetapi baik-baik saja jika Anda tidak? Pertama, perubahan sistem kekebalan tubuh Anda sekarang membuat Anda lebih rentan terhadap makanan penyakit. Apa sudah berarti perut marah sebelum bisa berarti komplikasi serius sekarang--dari dehidrasi keguguran.
Jadi untuk amannya, menghindari penyebab umum dari penyakit karena makanan:
Telur:
Karena telur mentah dapat tercemar dengan salmonella, bakteri yang dapat menyebabkan demam, muntah dan diare, mengawasi keluar untuk saus buatan Restoran Caesar salad, eggnog buatan sendiri, adonan kue mentah dan lembut acak atau sunny side up telur setiap hidangan di mana telur (kuning dan putih) tidak dimasak sepenuhnya. "Jika telur dimasak, risiko pergi," menambahkan Madeleine hibah Sigman, PhD, ibu anak kesehatan dan gizi ekstensi spesialis di Universitas Nevada.
Sushi:
Dengan pengecualian California gulungan dan item lainnya dimasak, sushi tidak aman ketika Anda hamil, baik, karena mungkin mengandung penyakit-merangsang parasit.
Tidak dipasteurisasi jus: Tinggal jauh dari jus (seperti Sari) yang dijual di berdiri pertanian; itu tidak mungkin mengalami pasteurisasi, metode pengolahan yang membunuh bakteri dan racun. Meskipun sebagian besar susu dan jus yang dijual di toko-toko hari yang dipasteurisasi, masih ada beberapa merek di rak-rak yang tidak, sehingga membaca label.
Cara Merawat Bayi Prematur
Cara Merawat Bayi Prematur Cepat fakta Kelahiran prematur terjadi di sekitar 11-13 persen dari kehamilan di Amerika Serikat.
Hampir 60 persen dari kembar, kembar tiga, dan lainnya pengiriman beberapa mengakibatkan
kelahiran prematur.
Kelahiran dianggap "prematur" ketika seorang anak dilahirkan sebelum minggu ke 37 dalam kehamilan telah selesai. Termasuk kategori lain dari kelahiran prematur akhir prematur (34-36 minggu), cukup prematur (32-36 minggu), dan sangat prematur (kurang dari 32 minggu).
Sangat penting untuk mengenali bahwa bayi prematur pengiriman, bahkan jika terlambat prematur, harus tidak pernah dilakukan untuk kenyamanan ibu atau kandungan. Penelitian telah menunjukkan bahwa bayi prematur akhir memiliki risiko secara signifikan lebih besar untuk hasil yang negatif, dan semua upaya harus dilakukan untuk memiliki bayi yang mencapai jangka waktu penuh. Lihat membiarkan Baby Set tanggal pengiriman: menunggu sampai 39 minggu jika Anda bisa
Karakteristik dari bayi lahir prematur
Jika bayi Anda lahir prematur, dia mungkin tidak terlihat atau berperilaku seperti penuh panjang bayi. Sementara rata-rata penuh panjang bayi weighs sekitar 7 kilogram (3.17 kg) kelahiran, bayi yang baru lahir prematur mungkin beratnya 5 kilogram (2.26 kg), atau bahkan jauh kurang.
Tetapi berkat kemajuan medis, anak-anak yang lahir setelah dua puluh delapan minggu kehamilan, dan lebih dari 2 pon 3 ons (1 kg), memiliki hampir kesempatan penuh tentang kelangsungan hidup; delapan dari sepuluh orang-orang yang lahir setelah minggu ketiga puluh memiliki kesehatan jangka panjang minimal atau masalah perkembangan,
sementara bayi prematur lahir sebelum dua puluh delapan minggu memiliki lebih banyak komplikasi, dan memerlukan perawatan intensif dan mendukung dalam unit perawatan intensif neonatal (NICU).
Hampir 60 persen dari kembar, kembar tiga, dan lainnya pengiriman beberapa mengakibatkan
kelahiran prematur.
Kelahiran dianggap "prematur" ketika seorang anak dilahirkan sebelum minggu ke 37 dalam kehamilan telah selesai. Termasuk kategori lain dari kelahiran prematur akhir prematur (34-36 minggu), cukup prematur (32-36 minggu), dan sangat prematur (kurang dari 32 minggu).
Sangat penting untuk mengenali bahwa bayi prematur pengiriman, bahkan jika terlambat prematur, harus tidak pernah dilakukan untuk kenyamanan ibu atau kandungan. Penelitian telah menunjukkan bahwa bayi prematur akhir memiliki risiko secara signifikan lebih besar untuk hasil yang negatif, dan semua upaya harus dilakukan untuk memiliki bayi yang mencapai jangka waktu penuh. Lihat membiarkan Baby Set tanggal pengiriman: menunggu sampai 39 minggu jika Anda bisa
Karakteristik dari bayi lahir prematur
Jika bayi Anda lahir prematur, dia mungkin tidak terlihat atau berperilaku seperti penuh panjang bayi. Sementara rata-rata penuh panjang bayi weighs sekitar 7 kilogram (3.17 kg) kelahiran, bayi yang baru lahir prematur mungkin beratnya 5 kilogram (2.26 kg), atau bahkan jauh kurang.
Tetapi berkat kemajuan medis, anak-anak yang lahir setelah dua puluh delapan minggu kehamilan, dan lebih dari 2 pon 3 ons (1 kg), memiliki hampir kesempatan penuh tentang kelangsungan hidup; delapan dari sepuluh orang-orang yang lahir setelah minggu ketiga puluh memiliki kesehatan jangka panjang minimal atau masalah perkembangan,
sementara bayi prematur lahir sebelum dua puluh delapan minggu memiliki lebih banyak komplikasi, dan memerlukan perawatan intensif dan mendukung dalam unit perawatan intensif neonatal (NICU).
Kamis, 13 April 2017
Cara Mengobati Herpes
Cara Mengobati Herpes Anda mungkin bertanya ini pertanyaan umum jika Anda baru saja menemukan Anda memiliki herpes kelamin. Menemukan jawaban di bawah ini.
Jika saya terus berhubungan seks, saya akan menginfeksi pasangan saya dengan genital herpes?
Hal ini tentu saja mungkin. Anda dapat mengurangi risiko dengan pasanganmu berhubungan seks hanya ketika Anda tidak memiliki gejala. Namun, virus masih bisa menular tanpa gejala yang terlihat seperti luka atau ruam pada kulit.
Itu sebabnya Anda harus selalu menggunakan kondom lateks. Kondom tidak benar-benar menghilangkan risiko, karena itu mungkin tidak menutupi daerah yang terkena, tapi memang menawarkan beberapa perlindungan.
Mengambil asiklovir obat-obat antivirus (Zovirax), Valtrex, dan Famvir dapat membuat gejala muncul kurang sering dan membuat mereka kurang parah. Ada beberapa bukti bahwa obat ini juga dapat melindungi terhadap transmisi.
Apakah ada cara untuk menyingkirkan genital herpes?
Ada obatnya untuk genital herpes. Kecuali para ilmuwan menemukan satu di masa depan, Anda akan selalu memiliki virus. Tetapi mengambil obat-obatan antivirus dapat membantu mengelola kondisi Anda. Mintalah dokter Anda tentang pilihan pengobatan.
Jika saya terus berhubungan seks, saya akan menginfeksi pasangan saya dengan genital herpes?
Hal ini tentu saja mungkin. Anda dapat mengurangi risiko dengan pasanganmu berhubungan seks hanya ketika Anda tidak memiliki gejala. Namun, virus masih bisa menular tanpa gejala yang terlihat seperti luka atau ruam pada kulit.
Itu sebabnya Anda harus selalu menggunakan kondom lateks. Kondom tidak benar-benar menghilangkan risiko, karena itu mungkin tidak menutupi daerah yang terkena, tapi memang menawarkan beberapa perlindungan.
Mengambil asiklovir obat-obat antivirus (Zovirax), Valtrex, dan Famvir dapat membuat gejala muncul kurang sering dan membuat mereka kurang parah. Ada beberapa bukti bahwa obat ini juga dapat melindungi terhadap transmisi.
Apakah ada cara untuk menyingkirkan genital herpes?
Ada obatnya untuk genital herpes. Kecuali para ilmuwan menemukan satu di masa depan, Anda akan selalu memiliki virus. Tetapi mengambil obat-obatan antivirus dapat membantu mengelola kondisi Anda. Mintalah dokter Anda tentang pilihan pengobatan.
Cara Membuat Sabun Cuci Piring
Cara Membuat Sabun Cuci Piring Semua bahan herbal harus dikeringkan. Lavender populer, serta chamomile. Saya suka serai dan oakmoss, meskipun tidak bersama-sama. Gunakan sekitar ¼ cangkir bahan tanaman kering per batch ukuran ini. (Menemukan herbal berkualitas tinggi yang kering di sini.)
Minyak esensial
Minyak esensial adalah dari tanaman. Mereka datang dari akar, batang, bunga atau biji. Minyak wangi dapat campuran minyak esensial atau mereka dapat diproduksi secara artifisial. Pastikan Anda tahu apa yang Anda miliki. Kebanyakan minyak dapat digunakan pada tingkat 15-20 tetes atau sekitar satu sendok teh per batch ukuran ini. (Menemukan 100% murni minyak esensial di sini.)
Warna
Warna-warna alami mudah. Menggunakan bubuk kayu manis atau kakao untuk sabun coklat, bubuk klorofil untuk hijau, kunyit kuning dan bit root untuk jeruk. Namun, kadang-kadang hal-hal berubah warna, seperti serbuk bit magenta mengubah jingga kekuningan.
Saya akan menghindari warna makanan karena mereka tidak tahan baik di sabun. Check out artikel kami, 44 cara untuk warna buatan sendiri sabun alami, untuk ide-ide bahkan lebih.
Ini termasuk gel lidah buaya, oatmeal, susu bubuk kering, tanah liat, tepung jagung, kopi bubuk, garam dan apa pun yang Anda mungkin ingin menggunakan.
Minyak esensial
Minyak esensial adalah dari tanaman. Mereka datang dari akar, batang, bunga atau biji. Minyak wangi dapat campuran minyak esensial atau mereka dapat diproduksi secara artifisial. Pastikan Anda tahu apa yang Anda miliki. Kebanyakan minyak dapat digunakan pada tingkat 15-20 tetes atau sekitar satu sendok teh per batch ukuran ini. (Menemukan 100% murni minyak esensial di sini.)
Warna
Warna-warna alami mudah. Menggunakan bubuk kayu manis atau kakao untuk sabun coklat, bubuk klorofil untuk hijau, kunyit kuning dan bit root untuk jeruk. Namun, kadang-kadang hal-hal berubah warna, seperti serbuk bit magenta mengubah jingga kekuningan.
Saya akan menghindari warna makanan karena mereka tidak tahan baik di sabun. Check out artikel kami, 44 cara untuk warna buatan sendiri sabun alami, untuk ide-ide bahkan lebih.
Ini termasuk gel lidah buaya, oatmeal, susu bubuk kering, tanah liat, tepung jagung, kopi bubuk, garam dan apa pun yang Anda mungkin ingin menggunakan.
Cara Mengatasi Telat Datang Bulan
Cara Mengatasi Telat Datang Bulan Seperti Anda mungkin telah memperhatikan, pubertas datang dengan segala macam perubahan — termasuk cara tubuh Anda terlihat dan bahkan cara Anda mungkin berpikir baunya. Perubahan adalah bagian normal dari menjadi seorang wanita, tapi banyak gadis khawatir tentang mereka.
Apakah bau — dan dapat memberitahu orang-orang?
Banyak gadis bertanya-tanya jika mereka mencium bau "di bawah sana" atau jika orang-orang melihat mereka memiliki periode mereka.
Beberapa gadis bertanya-tanya jika mereka harus menggunakan douche, tisu, atau salah satu produk yang mengklaim untuk membuat wanita merasa bersih dan segar. Tapi apakah ini bekerja? Dan apakah seorang gadis benar-benar membutuhkannya?
Kebenaran adalah bahwa ketika semuanya normal, tidak ada bau bau apapun dari vagina seorang gadis. Jika seorang gadis memiliki infeksi seperti vaginosis bakteri, dia mungkin melihat bau amis. Tetapi bahkan kemudian, tidak mungkin bahwa orang-orang di sekelilingnya akan menyadarinya. Gadis yang menyadari bau yang biasa akan melihat dokter hanya jika mereka memiliki infeksi.
Sejauh sebagai periode pergi, jika Anda mengubah bantalan atau tampon sering, mandi atau mandi setiap hari, dan memakai pakaian bersih, tidak ada yang bisa mencium bau yang baik.
Menghindari douche, tisu, dan semprotan feminin
Douche, semprotan feminin, deodoran, atau tisu seharusnya menjaga daerah vagina wanita berbau segar dan bersih.
Berarti douching mencuci vagina, biasanya dengan produk Anda membeli di toko. Tetapi itu bukanlah ide yang baik untuk douche (kecuali dokter memberitahu Anda). Douching dapat menyebabkan reaksi alergi, iritasi, dan bahkan infeksi.
Semprotan feminin, deodoran dan beraroma tampon bukan ide yang baik baik. Seperti dengan douching, mereka dapat menyebabkan hal-hal seperti reaksi alergi dan iritasi. Vagina Anda memiliki sendiri sistem pembersih alami yang flushes keluar bakteri, sehingga Anda tidak perlu menambahkan bahan kimia untuk membantu.
Apakah bau — dan dapat memberitahu orang-orang?
Banyak gadis bertanya-tanya jika mereka mencium bau "di bawah sana" atau jika orang-orang melihat mereka memiliki periode mereka.
Beberapa gadis bertanya-tanya jika mereka harus menggunakan douche, tisu, atau salah satu produk yang mengklaim untuk membuat wanita merasa bersih dan segar. Tapi apakah ini bekerja? Dan apakah seorang gadis benar-benar membutuhkannya?
Kebenaran adalah bahwa ketika semuanya normal, tidak ada bau bau apapun dari vagina seorang gadis. Jika seorang gadis memiliki infeksi seperti vaginosis bakteri, dia mungkin melihat bau amis. Tetapi bahkan kemudian, tidak mungkin bahwa orang-orang di sekelilingnya akan menyadarinya. Gadis yang menyadari bau yang biasa akan melihat dokter hanya jika mereka memiliki infeksi.
Sejauh sebagai periode pergi, jika Anda mengubah bantalan atau tampon sering, mandi atau mandi setiap hari, dan memakai pakaian bersih, tidak ada yang bisa mencium bau yang baik.
Menghindari douche, tisu, dan semprotan feminin
Douche, semprotan feminin, deodoran, atau tisu seharusnya menjaga daerah vagina wanita berbau segar dan bersih.
Berarti douching mencuci vagina, biasanya dengan produk Anda membeli di toko. Tetapi itu bukanlah ide yang baik untuk douche (kecuali dokter memberitahu Anda). Douching dapat menyebabkan reaksi alergi, iritasi, dan bahkan infeksi.
Semprotan feminin, deodoran dan beraroma tampon bukan ide yang baik baik. Seperti dengan douching, mereka dapat menyebabkan hal-hal seperti reaksi alergi dan iritasi. Vagina Anda memiliki sendiri sistem pembersih alami yang flushes keluar bakteri, sehingga Anda tidak perlu menambahkan bahan kimia untuk membantu.
Makanan Yang Mengandung Kalsium
Makanan Yang Mengandung Kalsium GOsteoporosis mempengaruhi sekitar 44 juta orang Amerika lebih dari 50 tahun, menurut National Osteoporosis Foundation, dengan 80 persen perempuan yang terpengaruh dan 20 persen dari laki-laki.
Untungnya, kalsium karbonat dapat membantu mencegah atau mengurangi efek dari osteoporosis. Namun, komplikasi dan masalah kesehatan dapat terjadi dengan kalsium karbonat jika Anda tidak berhati-hati dalam bagaimana Anda mengambil suplemen dan yang merek Anda membeli.
Kalsium karbonat
Elemen yang alami, kalsium karbonat ada dalam cangkang tiram, batu kapur dan kapur, dan menjadi suplemen kalsium dan antasid Heartburn melalui manufaktur. Menurut MayoClinic.com.
kalsium karbonat mengandung kalsium elemental 40 persen sementara lebih halus kalsium sitrat berisi 21 persen. Kalsium karbonat Anda mungkin atau mungkin tidak dapat dikombinasikan dengan vitamin D atau magnesium membantu dengan penyerapan.
Kekurangan kalsium
Asam lambung Anda memecah dan membubarkan kalsium sehingga bisa masuk aliran darah Anda. Jika Anda tidak mengambil kalsium karbonat dengan makanan, tubuh Anda tidak akan mampu menyerap, dan Anda mungkin berakhir tidak mendapatkan jumlah kalsium Anda membutuhkan,
menurut sebuah studi pada Desember 1990 "Journal of American College of Nutrition." Selain itu, tubuh Anda dapat hanya menyerap kalsium yang begitu banyak pada satu waktu, di suatu tempat antara 500 dan 600 mg.
Untungnya, kalsium karbonat dapat membantu mencegah atau mengurangi efek dari osteoporosis. Namun, komplikasi dan masalah kesehatan dapat terjadi dengan kalsium karbonat jika Anda tidak berhati-hati dalam bagaimana Anda mengambil suplemen dan yang merek Anda membeli.
Kalsium karbonat
Elemen yang alami, kalsium karbonat ada dalam cangkang tiram, batu kapur dan kapur, dan menjadi suplemen kalsium dan antasid Heartburn melalui manufaktur. Menurut MayoClinic.com.
kalsium karbonat mengandung kalsium elemental 40 persen sementara lebih halus kalsium sitrat berisi 21 persen. Kalsium karbonat Anda mungkin atau mungkin tidak dapat dikombinasikan dengan vitamin D atau magnesium membantu dengan penyerapan.
Kekurangan kalsium
Asam lambung Anda memecah dan membubarkan kalsium sehingga bisa masuk aliran darah Anda. Jika Anda tidak mengambil kalsium karbonat dengan makanan, tubuh Anda tidak akan mampu menyerap, dan Anda mungkin berakhir tidak mendapatkan jumlah kalsium Anda membutuhkan,
menurut sebuah studi pada Desember 1990 "Journal of American College of Nutrition." Selain itu, tubuh Anda dapat hanya menyerap kalsium yang begitu banyak pada satu waktu, di suatu tempat antara 500 dan 600 mg.
Langganan:
Postingan (Atom)